Home

De stabiele zijliging

1.       Kniel naast het slachtoffer aan de kant van het gezicht

2.       Neem als het slachtoffer een bril draagt deze af.

3.       Zorg dat de benen recht langs elkaar liggen.

4.       Pak de dichtstbijzijnde arm beet bij pols en elleboog en breng deze schuivend over de onderlaag omhoog.

5.       Leg de arm loodrecht op het lichaam, de elleboog in rechte hoek gebogen met de handpalm naar boven

6.       Pak de andere arm van het slachtoffer en leg die met de handrug naar de wang gedraaid op de schouder die het dichtst bij u is en houd deze vast.

7.       Buig het been dat het verst van u verwijderd is in de knie terwijl de voet op de grond blijft rusten

8.       Draai het slachtoffer tot in zijligging naar u toe, door de gebogen knie naar u toe te bewegen terwijl u de hand tegen de wang duwt.

9.       Zorg dat de elleboog van de bovenliggende arm op de onderliggende arm komt te rusten.

10.   Leg het gebogen been zo dat zowel de heup als de
  knie een rechte hoek vormen.

11.   Kantel het hoofd voorzichtig naar achteren en leg
  zonodig de hand beter onder de wang om te zorgen
  dat de luchtweg vrij blijft.

12.   Controleer tenminste elke minuut de ademhaling